Estudo da USP comprova: colágeno do tipo Verisol pode reduzir mais de 40% das rugas sem cirurgia. - Logo

Estudo da USP comprova: colágeno do tipo Verisol pode reduzir mais de 40% das rugas sem cirurgia.

Para alcançar todos estes benefícios é necessário consumir alimentos ricos em fibras diariamente, e de preferência, em todas as refeições, no café da manhã, nos lanches, e também no almoço e no jantar, em quantidade adequada. Existem fibras solúveis, que formam um gel em contato com a água, retardando o esvaziamento do estômago. Por isso, aumentam a sensação de saciedade. Confira abaixo os alimentos ricos em fibras que podem ajudar promovendo vários benefícios e regulando a flora intestinal

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